Yoga studio
Real Yoga Indonesia

Real Yoga have started Indonasia in the year of 2015 with lots of ups and down we still manage to keep our brand up its due to the class type and the way we train our teachers, as our founder Master Saumik is a student of his life and he is a researcher on human boy and mind, he have been graduating 200 teachers every year, and we thankful for him to be continue inspiring us.. Stay tune and wait for the good news soon..

ANNOUNCEMENT In view of current pandemic situation Real Yoga Indonesia - Radio Dalam & The Bellezza Studio is taking an om for a month From 21st January 2021 All membership are automatically extended by one month, members can enjoy free online classes during the closure period via https://realyoga.punchpass.com... for further enquiries, please email to [email protected]

Boleh gak sih kita minum kopi sebelum yoga? Kopi yang kaalian minum sebelum yoga tergantung pada konstitusi kalian sendiri lho! Kopi dapat memberikan dorongan energi yang sangat dibutuhkan sebelum latihan di pagi hari. Di sisi lain, kopi mempercepat detak jantung & dapat menyebabkan dehidrasi atau menyebabkan sakit perut. Jika kalian emang suka minum kopi sebelum latihan, cobalah minum 1 - 2 jam sebelum latihan. Itu bisa memberi waktu buat tubuh kalian untuk memproses kafein ...sambil menghindari crash. Mau tau lebih banyak info menarik tentang yoga? Jangan lupa follow @realyoga_id untuk update terbaru seputar yoga dan promo-promo yang ada di @realyoga_id #realyoga #yogafromtheheart #yogajakarta #yogajakartaselatan #yogaindonesia #yogalove #yogalife #yogainspiration #yogachallenge #yogapants #yogaeverywhere #yogapose #yogaeveryday #yogateacher #yogapractice #yogajourney #yogadaily #yogafit #yogagram #yogaaddict #yogafun #yogalover #yogaretreat #yogaflow #YogaForLife #yogalifestyle #yogaphotography #yogatime #yogaposes #yogaathome

Get out of your head and into your heart. Think less. Feel more. Do yoga, everyday. Wanna join our Class? Contact us at 021-27517494 (Radio Dalam Studio) and 021-25675553 (The Bellezza Studio) and visit our website www.realyoga.co.id to get free trial #realyoga #yogafromtheheart #yogajakarta #yogajakartaselatan #yogaindonesia #yogalove #yogalife #yogainspiration #yogachallenge #yogapants #yogaeverywhere #yogapose #yogaeveryday #yogateacher #yogapractice #yogajourney #yogadaily #yogafit #yogagram #yogaaddict #yogafun #yogalover #yogaretreat #yogaflow #YogaForLife #yogalifestyle #yogaphotography #yogatime #yogaposes #yogaathome

No matter where you are in your journey, yoga is for YOU!

Classes Schedule Radio Dalam & The Bellezza Studio 11th January - 17th January 2021 Di mohon untuk menerapkan protokol kesehatan pada saat berada di Real Yoga Studio Mengisi formulir deklarasi kesehatan... Pengecekan suhu tubuh < 37.3 C dan saturasi oksigen > 95% Baju datang berbeda dengan baju latihan Pakailah atasan berlengan dan legging panjang Mencuci tangan dan kaki sebelum latihan Tidak menggunakan perhiasan Tidak menggunakan parfum atau make up Tetap jaga jarak min 1 M Menggunakan masker diluar jam latihan Maximum 10 orang dalam ruang studio Mohon segera meninggalkan ruangan studio setelah kelas selesai untuk pembersihan ruangan Mari ciptakan suasana sehat dan nyaman saat latihan bersama, terima kasih untuk kerja samanya Real Yoga Management

Apasih Wheel Yoga itu? Wheel Yoga adalah penyangga yang bentuknya melingkar dirancang untuk membantu peregangan, ngelepas ketegangan, dan meningkatkan fleksibilitas kalian. Wheel yoga ini di design untuk semua orang, mulai dari profesional yoga hingga pelari bahkan atlet tembak-menembak lho! Keserbagunaan wheel yoga dapat membantu kita untuk meregangkan lebih dalam dan melepaskan ketegangan di tempat yang sulit dijangkau. Kalian bisa berguling di atasnya, berbaring di atasnya... dan bernafas di atasnya. Manfaat dari wheel yoga itu sendiri adalah dapat membantu kalian mengatasi peregangan yang sulit dengan aman, dapat membantu mencegah cedera, membantu untuk meningkatkan fleksibilitas, membantu meredakan sakit dan nyeri, mencegah kalian dari bongkok dan masih banyak lagi Bagimana apakah kalian tertarik buat ikutan kelas Wheel Yoga di @realyoga_id ? Buruan daftar di www.realyoga.co.id buat dapetin free trial dan coba kelas ini secara gratis! Untuk info lebih lanjut hubungi kita di 021-27517494 (Radio Dalam Studio) 021-25675553 (The Bellezza Studio)

Perlu gak sih kalian latihan yoga dengan perut kosong? Berlatih yoga dengan perut kosong mungkin bisa jadi pendekatan terbaik untuk dapetin hasil maksimal dari latihan yoga. Kalian bisa makan makanan berat 4 jam sebelum latihan dan bisa makan makanan ringan 1 jam sebelumnya. Katanya nih, memberi nutrisi pada tubuh kita bisa memperkuat latihan yoga kita. Ada pedoman sederhana tentang kapan & apa yang harus dimakan yang bisa membaut latihan kalian to the next level lho! Tau gak... alasan kengapa kalian harus latihan Yoga dengan perut kosong? Karena tubuh kita ini pada dasarnya butuh waktu & energi buat mencerna makanan Para ahli sepakat bahwa latihan yoga dengan perut kosong adalah salah satu persiapan terpenting untuk latihan. Umumnya, yang terbaik adalah menghindari makan selama 1 - 2 jam sebelum asana atau pranayama (latihan pernafasan). Bagi kebanyakan orang, tidak masalah untuk makan berat empat jam sebelum latihan. Mau tau lebih banyak info menarik tentang yoga? Jangan lupa follow @realyoga_id untuk update terbaru seputar yoga dan promo-promo yang ada di @realyoga_id

A Begin Of The Year Yuk yoga bareng teman kamu dan dapatkan free unlimited membership di Real Yoga Yoga sama teman kamu bisa jadi lebih menyenangkan. Kamu bisa cenderung lebih rajin, dan kamu juga bisa menghabiskan waktu bareng seseorang yang kamu sukai.... Untuk info lebih lanjut hubungi kita di 021-27517494 (Radio Dalam Studio) 021-25675553 (The Bellezza Studio) dan visit website kita www.realyoga.co.id untuk mendapatkan free trial kelas yoga, gratis! #realyoga #yogafromtheheart #yogajakarta #yogajakartaselatan #yogaindonesia #yogalove #yogalife #yogainspiration #yogachallenge #yogapants #yogaeverywhere #yogapose #yogaeveryday #yogateacher #yogapractice #yogajourney #yogadaily #yogafit #yogagram #yogaaddict #yogafun #yogalover #yogaretreat #yogaflow #YogaForLife #yogalifestyle #yogaphotography #yogatime #yogaposes #yogaathome

A Month of Love! Do yoga with your friend and get free unlimited membership at Real Yoga Doing yoga with friends can make the process more enjoyable. You're more likely to stick to it, and you get to spend some time with someone you like.... For more details contact us at 021-27517494 (Radio Dalam Studio) and 021-25675553 (The Bellezza Studio) and visit our website www.realyoga.co.id to get free trial A Month of Love! Melakukan yoga dengan teman kamu dan dapatkan free unlimited membership di Real Yoga Melakukan yoga dengan teman kamu sangat lebih menyenangkan. Kamu cenderung lebih rajin, dan kamu juga bisa menghabiskan waktu dengan seseorang yang kamu sukai. Untuk info lebih jelas hubungi kami di 021-27517494 (Radio Dalam Studio) dan 021-25675553 (The Bellezza Studio) dan kunjungi website kami www.realyoga.co.id untuk mendapatkan uji coba gratis #realyoga #yogafromtheheart #yogajakarta #yogajakartaselatan #yogaindonesia #yogalove #yogalife #yogainspiration #yogachallenge #yogapants #yogaeverywhere #yogapose #yogaeveryday #yogateacher #yogapractice #yogajourney #yogadaily #yogafit #yogagram #yogaaddict #yogafun #yogalover #yogaretreat #yogaflow #YogaForLife #yogalifestyle #yogaphotography #yogatime #yogaposes #yogaathome

When you practice yoga once a week, you change your mind and if you practice yoga twice a week, you will change your body and When you practice yoga everyday, it will change your life. Happy wednesday beautiful souls #realyoga #yogafromtheheart #yogajakarta #yogajakartaselatan #yogaindonesia #yogalove #yogalife #yogainspiration #yogachallenge #yogapants #yogaeverywhere #yogapose #yogaeveryday #yogateacher #yogapractice #yogajourney #yogadaily #yogafit #yogagram #yogaaddict #yogafun #yogalover #yogaretreat #yogaflow #YogaForLife #yogalifestyle #yogaphotography #yogatime #yogaposes #yogaathome

Get Special 11.11 Discount! Period: 11 November - 14 November 2020. Book your mat now and join us now! For more details contact us at 021-27517494 (Radio Dalam Studio) and 021-25675553 (The Bellezza Studio) and visit our website at www.realyoga.co.id to get free trial!... #realyoga #yogafromtheheart #yogajakarta #yogajakartaselatan #yogaindonesia #yogalove #yogalife #yogainspiration #yogachallenge #yogapants #yogaeverywhere #yogapose #yogaeveryday #yogateacher #yogapractice #yogajourney #yogadaily #yogafit #yogagram #yogaaddict #yogafun #yogalover #yogaretreat #yogaflow #YogaForLife #yogalifestyle #yogaphotography #yogatime #yogaposes #yogaathome

Ikuti pelatihan Basic Alignment untuk mempelajari penyelarasan dasar dari basic yoga pose, cara menghindari cedera, tekanan pada persendian, postur tubuh, dan manfaat maksimal dari postur tubuh Join workshop dari @rakesh.rkp 21 - 22 & 28 - 29 November 10 Jam workshop! Dapatkan harga special sampai tanggal 31 Oktober 2020... Member - IDR 1.400.000 Non Member - IDR 1.500.000 Member - IDR 900.000 Non Member - IDR 1.000.000 Book mat kalian sekarang. Hubungi 021-27517494 untuk mendaftar #yogaworkshop #yogafromtheheart #yogajakarta #yogajakartaselatan #yogaindonesia #yogalove #yogalife #yogainspiration #yogachallenge #yogapants #yogaeverywhere #yogapose #yogaeveryday #yogateacher #yogapractice #yogajourney #yogadaily #yogafit #yogagram #yogaaddict #yogafun #yogalover #yogaretreat #yogaflow #YogaForLife #yogalifestyle #yogaphotography #yogatime #yogaposes #yogaathome

Happy & Bright Diwali. Join our Diwali Gathering and Potluck Friday 13th November 2020 06.00 PM at Real Yoga Radio Dalam May the Glow of Prosperity, Happiness and Joy Brighten Your Days in the Year Ahead #diwali #happydiwali #yogafromtheheart #yogajakarta #yogajakartaselatan #yogaindonesia #yogalove #yogalife #yogainspiration #yogachallenge #yogapants #yogaeverywhere #yogapose #yogaeveryday #yogateacher #yogapractice #yogajourney #yogadaily #yogafit #yogagram #yogaaddict #yogafun #yogalover #yogaretreat #yogaflow #YogaForLife #yogalifestyle #yogaphotography #yogatime #yogaposes

Get Special offer membership of this month. IDR 1,000,000 get 9 class / month & IDR 500,000 get 1 week unlimited class! Contact us at 021-27517494 (Radio Dalam Studio) and 021-25675553 (The Bellezza Studio) and visit our website at www.realyoga.co.id to get free trial!... #realyoga #yogafromtheheart #yogajakarta #yogajakartaselatan #yogaindonesia #yogalove #yogalife #yogainspiration #yogachallenge #yogapants #yogaeverywhere #yogapose #yogaeveryday #yogateacher #yogapractice #yogajourney #yogadaily #yogafit #yogagram #yogaaddict #yogafun #yogalover #yogaretreat #yogaflow #YogaForLife #yogalifestyle #yogaphotography #yogatime #yogaposes #yogaathome