Yoga studio
YogaEasy

Diese Kundalini-Yoga-Session mit Irina klärt, aktiviert und öffnet deinen Herzraum. Du kommst ins Spüren: Was macht es mit dir, diesen Bereich zu bearbeiten? Was will dir dein Herz heute sagen?

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Glaubenssätze bestimmen dein Leben. https://bit.ly/2WpSbaA

Du übst in diesem Video mit Irina eine erweiterte Wechselatmung zum Ausgleich der beiden Gehirnhälften. Diese Meditation bringt dich ins Gleichgewicht und wirkt ausgleichend auf Körper und Geist. Perfekt, wenn du gestresst bist und eine kleine Pause brauchst. Sie ist zu jeder Tageszeit sehr angenehm. https://bit.ly/2K6YRrG